Ik ben oefentherapeut Cesar en gespecialiseerd psychosomatisch oefentherapeut. Psychosomatische klachten hangen samen met spanning of stress waarvoor geen directe, lichamelijke oorzaak gevonden kan worden. Hierbij kan gedacht worden aan, vermoeidheid, hoofdpijn, spier- en gewrichtspijnen, benauwdheid, hartkloppingen, (onbegrepen) pijnklachten of druk op de borst. Samen met jou werkt zij aan het verbeteren van je lichamelijke en geestelijke conditie.
Sinds 2022-2023 ben ik gespecialiseerd slaapoefentherapeut en behandel hiermee o.a. ongezond slaapgedrag, storingen in het dag-en-nacht-ritme en langdurige slapeloosheid (insomnia). Bij slapeloosheid kan gedacht worden aan het moeite hebben met in slaap vallen, lang wakker liggen, vaak wakker worden en te vroeg wakker worden. Mijn doel is om je te helpen begrijpen wat de oorzaak van jouw slaapprobleem is en je te leren hoe je deze klachten kan aanpakken. Ik behandel zowel kinderen als volwassenen.
BIG-nummer 49104221193
AGB-code (07)188971
Neem contact met mij op
Heeft u vragen of wilt u een afspraak inplannen met Anouk?
Vul dan onderstaand contactformulier in.